Du har kommet til en side om vitenskap og psykologi.

Her skriver jeg, veldig sporadisk, på vegne av meg selv.

Jeg heter Jan-Ole Hesselberg.

Trening og psykisk helse

Ingen med forstanden i behold betviler at fysisk aktivitet er bra for oss. Og de aller fleste som har fullført en skitur, treningsøkt eller gåtur, har kjent på den gode følelsen som kommer snikende i etterkant. Denne belønningen er i seg selv nok for mange, men...

Åpent sinn?

I andre episode av podcatsen Psykobabbel spør jeg hva det egentlig betyr å ha et åpent sinn? Hvor går grensen og er det i det hele tatt rimelig å stole på at vurderingene vi gjør i dette "sinnet" er til å stole på? Episoden baserer seg på et innlegg jeg skrev på...

Valgets kval

I godt og vel et halvt år har jeg gått svanger med planer om å lansere en podcast basert på artiklene jeg skriver for Psykologisk.no. Nå er tiden omsider inne! Første episode av Psykobabbel har tittelen Valgets kval og handler om at vi ikke alltid har godt av å ha...

Psykologimyter i bokform og som TED-foredrag

Psykologifaget er, som alle andre fag, rammet av myter. Noen kjenner de fleste - som at vi bruker hele hjernen vår, ikke bare 10 %. Men det er nok en håndfull psykologimyter du også tror på. Faktisk er mange av dem utbredte også blant folk innenfor psykologifaget. Jeg...

PSYKOLOGIDAGENE 2015: Psykologlunsj live og gratis foredrag

12. og 13. mars er det duket for årets faglige høydepunkt for min del. Da avvikles Psykologidagene 2015 i Trondheim - et studentdrevet engasjement som i løpet av kort tid har vokst til et arrangement jeg spår vil sette spor. Jeg holdt et foredrag der i 2013 og var...